二十分钟后，当安然和众人一样，莫名其妙地跟着陈怪练起了一种莫名其妙健身操后，终于明白了为什么外面会有那么多菜了，似乎也明白为什么他们宁愿听自己分析案例，也不愿意跟陈怪学习了。
这一刻，她真的很饿,饿得她只觉得自己仿佛三天都没吃过饭了一般。
而她的身边，到了20分钟还能站着的人，包括自己在内，只有叶微微和音音两人了。
和安然不同，叶微微和音音都在尝试坚持连续打两遍灵纹锻体篇，而她则是在和陈怪学习后续动作。
24分钟后,叶微微和音音同时打完第二遍灵纹锻体篇,几乎同时间就往外面大厅跑去。
而安然还在咬牙学习，一直撑到了33分钟,安然终于撑不住了，只听她道：“我先去吃饭。”
“去吧！”
片刻后，当安然吃完饭回来，其他人也都已经回来了，一个个自觉地继续重复着灵纹锻体篇。
而安然则是心头激荡，就在他将陈怪拉到一边，准备问个清楚的时候，就看见韩流风尘仆仆地往练功房走来。
“韩队！”
韩流点了点头，随即眼神古怪地看向陈怪，开口第一句就道：“我就想知道，不算音音的话，拢共就10个人，一天640份餐食，到底是怎么回事？”
陈怪看了眼安然，又看向韩流道：“懒得解释，你先吃饱,然后就知道了。”
半个小时后。
韩流心头震撼得无以复加。
一个小时后。
韩流饿了。
一个半小时后。
韩流饥饿难耐。
而这时,陈怪也不能装作若无其事，别人饿，他当然也得饿。于是，韩流这才停了下来。
练功房，众人还在修行。
大厅里，韩流和安然正看向陈怪，似乎在等一个说法。
只听陈怪道：“起因是智慧面具，佩戴之后，我自网络上查阅了相当多的古籍。我记性不错，将众多古籍中一些极为特殊的动作姿势进行了归纳和总结和调整。这些姿势，都有一个特点，做出这些动作后，都会影响到全身肌肉甚至骨骼。只要将这些动作加以编排，整合成一套流畅的动作，就可以训练到全身。结果你们也看过，也体会过了。这套动作，优点是快速地锻炼到全体各个部位。缺点的话，就是消化太快，需要一直吃东西才能维持下去。好了，就这么多了。”
只见,韩流和安然两人面面相觑，这算什么，天才的思考方式和行为都是如此的独特么？
韩流愕然：“这些动作来自哪里？你还能连编排带调整？”
陈怪：“来自哪里我也记不清了，我说过，摘下智慧面具，我只会记得一些值得记忆的东西，所以想再次找出来，应该不太可能。至于编排，这很简单，就像是画画一样，设计好画作的骨架，明确画作的中心思想，就可以表达出你想画的东西。这些动作，就像是画作里的线条，或者是色彩，当动作出现明显不对的时候，调整是必然的。”
韩流：“……”
安然：“……”
虽然陈怪在一本正经的吹牛逼，但两人完全看不出半点吹牛逼的成分，因为陈怪说得太轻巧，太简单了。
难道，这就是天才的思维方式么？
韩流沉默了片刻：“你确定这种训练方式比实战训练更好？”
陈怪点头：“能量不会无故消失，按理说他们吃下去这么多东西，排泄次数不会少。但实际上，他们的排泄次数并不多。大多数能量，似乎是在体内经过某种循环后，通过能量逸散的方式散掉了。只有积攒到一定地步，才需要去排泄。”
“排泄？”
韩流扯了扯嘴角：“你就不能换个词儿？”
陈怪顿了两秒：“拉屎？”
“算了，还是排泄吧！”
韩流明白，和陈怪这种人在词汇上较真没有任何意义，人家根本不会把这种词往恶心的事情上去想。
韩流脸色严肃道：“两天后，所有新人重新做一遍基础测试，我要看结果。”
“好！”
……
两天后。
赵红衣、大壮、林灵素、安然和公子都回来过，除了安然跟着陈怪又打了几次灵纹锻体篇，让陈怪意外的，是公子。
这家伙听说陈怪搞出了个地狱级健身操，愣是零零碎碎地跟着陈怪打了五六次，学会的时间比安然都要早。
早上，安然正在对所有人重新做测试，毕竟上一轮测试也是她做的，相关数据她很清楚。
然而，很快，安然就越来越心惊，心脏跳动的速度也越来越快。
这一次，她是真的被震撼到了。在第一轮速度测试的时候她就发现了明显异常，在力量测试的时候，这种异常已经极为明显。
比如，叶微微的平均拳力，竟然从182公斤，提升到了236公斤。这个数据增长幅度，简直骇然听闻。
如果只是叶微微的数据增长这么变态也就算了，毕竟她知道叶微微是服用过天材地宝后觉醒的自然进化者。
可是，其他人的平均成绩，也都出现了超大幅度的提升。
甚至，就连陈玥的成长，也夸张到离谱。陈玥初始的拳力只有108公斤，但是，经过三天的训练，其平均拳力竟然增长到了140公斤整，涨幅竟高达30%，比叶微微还离谱。
“这健身操这么管用吗？”
当安然对所有人进行过基础测试后，最终，得出了一个极为恐怖的数据。
短短三天时间，所有新人的综合身体素质，平均提升了27%。
当叶微微他们看见自己的实力提升后，还只是单纯的开心。
时隔三日，如隔三秋，他们只觉得眼泪都要掉下来了。终于，终于不用再受到陈怪这这惨无人道的健身操制裁了。
然而，安然却知道，这件事大了，如果这个健身操能在猎人管理局广泛传播的话，那陈怪的名字，必将轰动整个猎人管理局。
果不其然，得知结果后的韩流，只用了短短20分钟不到，就迅速回归了猎人管理局。
此刻，两人正在格斗训练室内谈话。
韩流一脸严肃：“你知道这份数据意味着什么吗？”
陈怪平静地说道：“可以快速提升觉醒级的实力成长。”
韩流微微摇头：“绝不止于此，你自己感觉如何？”
陈怪淡淡说道：“也有提升，但应该没有觉醒级来得快。”
韩流吸了口气道：“够了，能对超凡级有提升效果，就已经很好了。这套健身操若是上报，将在整个猎人管理局掀起一股健身操浪潮。可能在半个月，最多一个月内，将整个猎人管理局的底层战力，提升三五成，甚至七八成都有可能。所以，其价值难以估量。你就是向上开口要十枚天材地宝，上面也没有不答应之理。”
陈怪嗯了一声：“所以呢？你觉得怎么处理？”
韩流深深地看了陈怪一眼：“我建议，换种方式上报。比如，这套健身操，其实是在那墓地里得到的。对，这个主意好，就算引起怀疑，也不容易被查证。届时，以我们北门区猎人管理局的名义上报，你可以跟我提出要什么，我给你拿。”
“好！”
陈怪也是相当的干脆利落，既然他选择了将灵纹锻体篇拿出来，就已经做好了这个准备。
韩流讶异道：“你都不问我为什么，就同意了？”
陈怪平静地说道：“第一，我暂时还不想离开天火市。第二，我不想被研究。第三，重新去认识一些人，很麻烦。第四，树大招风，我不想太高调，免得成为十二门徒这类人的目标。第五……”
陈怪一下子列出了七八条理由，这让韩流一时间都不知道说什么好了。
“果然，聪明人就是聪明人。不需要我说，你就都明白了。这件事太大，想要扼杀天才的人可绝对不少。即便是猎人管理局内部，也不一定是铁桶一般。所以，能隐藏好自己，还是要隐藏好。我会和安然他们对好说辞，并上报说这是你发现的。届时，以团队协作的名义，申请相关奖励，会比个人申请大的多。虽然奖励理论上都该给你，但我希望你能分点给其他人，这算是我个人的请求……”
“好！麻烦给我讲解一下六重枷锁的知识。”
对陈怪来说，灵纹锻体篇比什么奖励都好，但在超凡一路，韩流等人肯定更有经验，所以六重枷锁的相关知识还是要了解的。
韩流此刻心情不错，拍了下陈怪的肩膀道：“好家伙，立刻就给我提条件了。好吧，虽然你不问我也会告诉你，但择日不如撞日，现在讲给你听好了……其实，六重枷锁很好理解，这是一个水到渠成的事儿，没有想象中的那么复杂……”