本次市运会，袁风收获满满，两个冠军一个季军，奖金2200块，最大的收获还是提现额度，高达16000元。
如此算下来，袁风等于拥有了18200块可以挥霍！
袁风对比赛越来越渴望了呢……
所有比赛结束后，涡县一中代表队当天下午直接回程，回到了学校。
涡县一中这回热闹了，突破历史的金牌数，还有两项赛会纪录，所以在一中门口挂了很多条幅，欢迎冠军回校。
当天晚上，学校热情招待了所有参赛选手，在学校食堂。
千万别小看学校食堂，日常餐和招待餐是两码事，校领导吩咐下，食堂做了好几桌像样的桌餐，庆祝市运会的好成绩。
酒水当然是没有滴，每人一瓶热牛奶就不错了！
学校对获奖者还有额外奖励，冠军200块，亚军100块，季军只有50，所以袁风又得了450块奖励，而邓翔和全腾飞……
一人一个250！
学校方面，就这一股热乎的劲，很快就降温了。
高考，才是头等大事！
对于袁风这些体育生来说，高考之前的另一项大事是体考，还有不到十天。
接下来，就是针对体考的集训！
袁风和邓翔回到班里，享受到英雄式的热情欢迎，教室后面出了板报，祝贺两位运动健儿为学校争光，为班级争光。
回到座位上，袁风第一反应就是想挑逗小美眉。
“妞，哥厉害吧？”
“嗯，很厉害！”
小美眉就是那么配合。
回到学校之后，比参加运动会更加忙碌，学习加训练，几乎没有空闲的时间，即使体育队那些爱玩的同学，也开始拼命的训练。
体考，是他们第一道关卡！
学校之外，市运会的事迹正在扩散。
亳都市运会，涡县在高中组获得7枚金牌，三中2枚，四中1枚，二中一个都没有，而一中独得4枚，更是出现两次打破赛会纪录的情况。
涡县电视台轮番播放，可惜收视率太差，几乎没有人看！
倒是自媒体公众号方面，推送的文章浏览量一点点提升，袁风的知名度，主要靠自媒体公众号提升。
知名度提升到六千多人以后，增加速度再次放缓，到了公众号的极限。
袁风暂时没有关注知名度，他在紧密锣鼓的集训！
根据通知，亳都市体育考生在3月16日至18日进行体考，体考地点是位于五湖市的江淮师范大学。
体考这玩意，跟文化课差不多，存在严重的偏科现象！
就说袁风，四项体考内容，那是相当不平均。
他的800米不用担心，经过市运会验证，轻松获得满分。
另外三项中，100米和立定三级跳问题不大，100米强化起跑练习，获得20分问题不大。
立定三级跳是发力技巧，以袁风现在的腿部力量，三级跳有机会满分！
铅球是袁风的最弱一项……
袁风从未放松力量方面的练习，力量训练强度不如邓翔他们，投掷铅球却已足够，可惜他每次发力不稳，成绩不稳定。
关键，还是在于投掷技巧。
超常发挥的时候，可以投到十多米，得二十多分，发挥失常了，只有十六七分。
袁风自己评估，现在的状态去体考，保底85分，能不能上90分，需要看100米和铅球的发挥。
到了这种程度，袁风的期望也有提高，就是90分！
不过，他的目标没有变，长跑依旧是主项，耐力练习从未放松。
集训的时间过得很快，3月14日下午，任龙飞给高三体育生进行自测，评估四项体考成绩。
全腾飞第一个进行，测了100米、立定三级跳和铅球，100米12秒2，立定三级跳9米3，铅球9米9。
800米没有测，因为没有必要！
三项测试评分，加800米按满分计算，全腾飞得88分，算是不错的成绩，如果体考中发挥出色，有机会获得90分。
刘凯第二个测试，他的铅球满分，立定三级跳也是23分，100米和800米扣分，最终得分84，主要是800米有点拖后腿。
邓翔跟全腾飞进行同样的三项测试，他的800米和立定三级跳满分，100米和铅球扣分，而且铅球扣分很多，最终得分85。
袁风测试结果跟邓翔差不多，都是100米和铅球扣分，得分同样85！
高三体育生全部测下来，跑步成绩都不错，好几个学生的800米都是满分，只有刘凯的800米较差，但他的铅球是唯一满分，相当不错的成绩。
体测之后，袁风一直在琢磨投铅球的事。
他的力量并不差，可技巧就是上不去，每次都差那么点意思！
“凯哥，铅球到底怎么整？”袁风向刘凯请教。
任龙飞长跑运动员出身，在跑步方面有独到的见解，但铅球方面不行，所以他带的所有体育生，铅球成绩都不好，除了刘凯。
刘凯算是铅球方面的天赋型选手！
老任没教多少东西，但是他自学成才，没事就查些资料什么的，加上自己的练习和感悟，轻松投到十二三米，每次都是满分。
“铅球这东西，不全是手臂发力，你要用到全身的力量……”
刘凯边说边示范，仿佛他成了教练。
按照刘凯的指导方法，袁风进行尝试，确实有不一样的感觉，利用到核心力量，配速脚上的步法，的确有帮助。
二人交流心得，刘凯询问了800米成绩提升方法……
800米有技巧，但硬实力更重要。
无论800米还是100米，需要一定天赋，加上艰苦的训练，最后两天想要提升，纯粹是痴心妄想。
至于技巧方面，最重要的是体力分配。
刘凯最大的问题，就是体力分配有问题，他前程的速度不算差，但是后程掉速太狠，导致最终成绩不好。
“凯哥，你每次跑800米都是太急，前面太猛，后边就会跟不上，你可以尝试放慢第一圈的速度，预留一部分体力……”
任龙飞提醒刘凯也不是一次两次，他都没有放在心上。
如今体考在即，同学们好几个都是满分，他内心也是急呀！
“前面慢了，总成绩也会差吧？”刘凯还是不放心。
“前面并不是彻底放慢，而是控制速度不要太猛，最后还可以加速，想要得满分那是不可能，提个两分还是可以的，你现在可以跑一次感受下。”
同学们腾开场子，让刘凯再测一次！
刚才的测试，刘凯800米成绩是2分27秒，他按照袁风的方法，第一圈控稍微减慢速度，第二圈继续保持，最后没有能力冲刺，但成绩竟是2分20秒。
得知成绩后，刘凯惊道：“卧槽，还可以这样！”
测试之后，每个人对自己成绩都有了大致评估，接下来就是真正的体考。