中午吃饭的时候，袁风才发现，自己一点都不饿，而且精力充沛，早上跑步的疲劳感全部消失，就是再来个十公里也没有问题。
思来想去，肯定是基础能量胶的功能！
早上获得126点积分，吊起了袁风的胃口，他一上午都心痒难耐，很想再来一场，还因为走神收到多次“跑神警告”。
中午状态绝佳，何不再来一个小时？
“跑步？大中午跑步？脑子坏了吧？”邓翔吐槽道。
“我就是想跑步，不去撸了。”袁风下定决心。
系统：“不行，必须去陪同学打游戏，破坏同学情谊将受到跑神的制裁！”
卧槽，没救了！
袁风无奈，中午去网吧撸了两把。
当然，他并不排斥……
下午的课比较简单，三节课政史地轮流上，理八班的那个情圣没再过来骚扰陈楠，袁风也乐得清静，没事就瞅瞅小美眉养眼……
袁风上了两节课，然后跟邓翔一起去锻炼。
他没有按老任的计划练，而是自己刷圈，又把老任气的不行。
继续在操场上刷圈！
中午没吃饭，到了下午四点，袁风仍不觉得饿，还有种有力无处使的感觉，操场上刷圈，正好是发泄的机会。
长跑锻炼，袁风这种跑法并不科学！
任龙飞的锻炼方式才是专业，耐力练习和力量联系相结合，可以有效提升成绩，袁风可不管专业不专业。
他要的是步数，要的是积分，是钱！
没有跟老任热身，他选择4分40秒的配速起跑，第一个五公里全当热身。
下午四点十分开始计时，袁风边跑步边跟着系统里的老师学习，每五公里调整一次步频，也就是一次提速。
首个五公里，4分40秒的配速，第二个五公里配速是4分35秒，然后以4分30秒的配速继续……
开始的速度并不是很快，因为早上跑了十四公里，袁风下午不敢太拼，速度稍微收了一些，下午的目的是锻炼耐力。
袁风确实是天赋型选手，仅仅两次锻炼，袁风却有突飞猛进般的提升！
虽然他有一点基础，但提升这么快，没有很好的天赋也无法实现。
他一直跑，刷圈刷了一个小时三十分钟，直到下午五点四十。
一个半小时，刷了50圈，20公里！
其实袁风没打算结束，不过他不敢继续，担心出现体力透支……
过犹不及的道理，他懂！
“结算完成，跑步时间1小时30分25秒，步数18800步，获得积分188点，知名度增加7人，累计积分232点，累计知名度110人。”
跟早上的状态不同，袁风下午比较轻松，也就最后几公里才有一些疲惫感。
经过下午的锻炼，基础能量胶在他心里上升了一个台阶！
那东西看着不怎么样，实际功能很强，非常抗饿不说，对体力恢复补充极有帮助，袁风最后放松两圈之后，体力至少恢复了小半。
如此而言，基础能量胶抗饿一整天，快速补充体力，100积分绝对不贵。
袁风甚至有种想法，将这玩意对外卖，参加马拉松的那帮人肯定喜欢，别说100块，就是1000块也有人要。
不知道能量胶的原料和配方，不确定里面是否有违禁元素……兴奋剂！
兴奋剂，那是所有运动的禁忌！
袁风压不出好奇心：“跑神，能量胶没有兴奋剂吧？”
“跑神警告：质疑跑神的人，必将受到跑神的制裁，刀割！”
袁风突然觉得左胳膊被利器划了一道口子，锥心的疼痛，但是他抬起左臂，疼痛处完好无损。
有痛感，没有伤口！
系统又说道：“基础能量胶是普通补给品，提供运动所需营养物质，更利于吸收和缓解疲劳，能量水平远超地球现有能量胶，与兴奋剂无关。”
“真正的兴奋剂，强大到你无法想象，怎么可能是你现在这种低级水平，你想试试吗？”
系统最后一句，颇有引诱的意味。
“不敢，不敢！”
袁风当然不会尝试！
越是强大的兴奋剂，越有危害性，短期的成绩提升百害而无一利，有些运动员就是禁不住成绩的诱惑，才会持续使用兴奋剂，闹出了无数丑闻。
袁风还不是专业运动员，暂未接触到兴奋剂，不过在老任的渲染下，整个体育队基本上是谈兴奋剂色变。
所以，袁风根本没想过兴奋剂。
他想着要不要再来一条基础能量胶，操场突然来了一帮人！
三十多个男生，气势汹汹，感觉来者不善……
领头人是眼熟的男生，正是陈楠的追求者，上午被袁风气跑的那位。
袁风看到他，心里忍不住将其骂了一顿。
呸，真是出息了！
多大的人了，而且现在什么社会，打群架？
家里很富有吗？
不知道现在家里有矿也打不起？
同时，心里将理八班的张飞骂了一顿，平时挺能吹，关键时刻说话不好使……
袁风没管他们，准备跟邓翔一起回宿舍洗澡。
“袁风，你给我站住！”领头的男生吼道。
袁风站住了，同时站住的还有体育队二十来个人。
勉强做出一个微笑的表情，袁风问道：“同学，你是谁？找我有什么事吗？”
那个男生冷笑：“不怕告诉你，我是理八的吴昊！”
“哦，吴昊同学，有什么事吗？”袁风平静地问道。
他这么问，却把吴昊噎住了。
总不能直接说“我是来打架”或者“我来打你”……
吴昊愣了一下，他仗着人多，还是硬气地说：“我来就是告诉你，我看上陈楠了，她是我的，你离她远一点，否则见你一次打你一次！”
袁风一听就来气了：“我说吴昊同学，你脑子没毛病吧？陈楠她不喜欢你，你已经打扰到她的学习，同时也打扰我学习了……”
他一本正经的说，体育队的人却忍不住笑了。
打扰袁风学习？
袁风什么时候知道学习了？
简直是天大的笑话！
他们笑归笑，却不忘给袁风撑场子，全部围了过来。
吴昊没想到袁风人缘那么好，他带了三十多号人，人数更多，但对方都是体育生，战斗力感觉更高些。
吴昊强撑着说：“追陈楠是我的事，我管你是谁！”
袁风笑道：“你不管我是谁，我也不管你是谁，打架太粗俗，你们也不是对手，别说我没给你机会，你来选个方式，我们比划比划！”