铁布衫是护体硬气功，具体的练法其实并不是什么秘密。
初学者用软布环绕胸背数圈，再用手着力搓摩，然后做肘臂屈伸练习。夜间宜以坚硬的木板为床，让骨骼时常与坚硬物体接触磨练，久而久之筋骨将渐渐坚实。
之后将铁杆插入沙地中，于其上练习种种功夫，但要下杆时，以上身肩、背、胸、腹、臂等部位扑向沙中，行之三年。
如此，便可除掉缠绕身上的软布，以木槌捶击，同时运气拟神敛力。如此再过三年，上身就会绵软如棉，坚韧似铁，铁布衫就练成了！
说起来很简单，苦修六年便能小成。
但小成也挡不住菜刀啊！也就能硬抗拳头罢了。
所以，硬气功练的人少，而且极难大成。
这种挨打的功夫，对社会没什么危害，早几十年便烂大街了。
街头上送人都没人要。
鬼王达，卖八百。
狗日的奸商。
而铁砂掌，亦是一样，付出与回报根本不成正比，有这个毅力，那不如去练截拳道和泰拳，三个月就能同街上那些虾虾霸霸的烂仔打架时占据上风。
市侩的小眼睛望着入迷的刘辩，鬼王达“嘿嘿”一笑，说道：“怎么样？这可是传说中的横练功夫铁布衫，练到最高层次，一发劲，全身皮肤硬如钢铁，还能增强姓功能，铁杵一样……你以为我魔鬼筋肉人的名头是怎么闯出来的？我铁布衫大成啊！年轻时候，一挑七不落下风，打得她们嗷嗷叫……”
周星星的电影，鬼王达的设定，好真有这种可能。
将手里的秘籍放下，刘辩恭恭敬敬抱拳一拜：“请前辈教我！”
鬼王达搓揉着手指。
“这是一千。”
面无表情道：“指点你一次一千，药酒一千。”
“好！”
没几分钟，鬼王达便从杂货铺拿着个半空的健力宝瓶子回来，里面装着红色的油状液体：“衣服脱了，将药酒涂抹全身。”
为了增长实力，刘辩是豁出去了。
但这一抹，他脸上露出了古怪的表情。
这是用红花油兑的吧！
你个奸商，又坑我一千……
没等他多想，鬼王达手里握着一个敲背的小木槌，一下便击打在后背上，同时说道：“我打哪，你哪个地方用力，能不能练成，就看你的潜力和悟性了，练不成，我是不退学费的。”
“砰砰砰”一阵敲，没十分钟，鬼王达一手拿着刘皇叔打发时间，一手胡乱地敲着。
“当！”
一声钟响，鬼王达抬头一看，将手里的小木槌扔在了桌子上：“十二点了，今天的课程结束。你要继续的话，我可以再教你一堂课，夜里收费贵点，就收你一千二吧！”
摸了摸口袋，刚刚到手的一万块，已经瘪了一半。
“前辈，你继续，不过，晚上我要在你这过夜。”
“住宿费……”
不能被鬼王达牵着鼻子走了，这瘸子，没脸没皮的实在太贪了，立刻摇头道：“没有，而且只给八百。”
果然，鬼王达纠结了几秒钟之后，点头道：“行，不过，我跟你说，一分钱一分货，讨价还价，吃亏的可是你啊！”
“前辈，我的钱不是大风刮来的，你今晚赚了六七千了。”
“继续，继续，敲完我好睡觉，好困，啊呜……”
砰砰砰，咚咚咚！
明显很敷衍。
【你成功演练“战法：铁布衫”！】
【战法：铁布衫
类型：被动；武学；防御
品质：黄
等级：1（+）
说明：身穿铁制之衣衫，意指全身如钢铁般能抵抗外力之任何攻击。】
“好了，多谢前辈指点！”
顺手，将铁布衫点到了3级。
前两级所需的战法点很少，两百点搞定，实力有明显的提升。
至于五级的“伏波斩浪”，六级的“八极拳”，提升就需要一千多战法点了。
按照“三国志”的经验，战法等级均衡比较好。
“嗯？”
鬼王达睡眼惺忪，突然，他瞪大了眼珠子。
只见这个还不知道姓名的年轻人，猛一发劲，全身的青筋像一条条小蚯蚓一样凸起在皮肤外面。
这是铁布衫小成的外在体现啊！
“这……这怎么可能？”
鬼王达揉着眼睛，一脸不可置信，他可以确定，这小子之前绝对没有练过铁布衫，怎么会在这么短的时间里小成？
见鬼了，今天见鬼了！
刘辩倒是满足了，再次将铁布衫秘籍拿起，郑重地翻阅起来。
小成，暴青筋。
修为再进一步发力，全身的大小青筋都会凸起，就好像被青色的树藤密密麻麻缠绕，好似全身捆绑了密密麻麻的青色渔网。
而练到最高层次，一发劲，全身皮肤就会显现出如铁一般的黑青色。
那就说明青筋血管已经练得非常强大，而力量均匀，颜色全部盖过了皮肤原有的色泽。
劲力均匀散布全身，看不到凸起的青筋，而是和皮肉混合，刚柔并济，一发力，全身皮肤黑青，就好像罩了一件铁衣。
这就是铁布衫的最高境界。
要把青筋练到凸起，全身缠绕青藤、渔网裹身的地步，就已经是横练功夫的顶尖高手。
如果最后练到均匀散布，铁衣罩身的地步。
那就已经大师级别的存在了。
这种高手，虽然不能做到刀枪不入的地步，但抗击打能力，毫无疑问是非常强悍的，用铁锤、棍棒等钝器狠狠敲打，都不见得能伤到对方的皮毛。
“小子，你叫什么名字？”鬼王达问道。
“刘辩。”
“你还学铁砂掌吗？我给你打折……”
铁砂掌，没兴趣，攻击类战法有“八极拳”配合“伏波斩浪”足够了，没必要在铁砂掌这种外家拳上浪费战法点。
“前辈，我练八极的，学什么铁砂掌……拿包泡面吃个夜宵啊！”
吃了泡面、火腿肠、咸鸭蛋之后，刘辩冲了个凉水澡，洗了衣服，收拾出一个地铺，舒舒服服躺了下去。
试炼第一夜，升了一级，凭实力演练了被动战法铁布衫，充实，满足。
现在油头标要是来接他去潇洒，他绝对去，点了大波妹好好庆祝一番。
黑暗中，鬼王达瞪着眼睛看着地铺上的年轻人，眼神极其复杂，也不知道在想些什么。
这夜，魔鬼筋肉人失眠了。