第一百八十五章 没必要的头球练习方法

曼联队集训的时间为期两周,两周之内,弗格森要搞定两件事情。

第一,球员状态。

第二,阵容磨练。

经历了一个夏天的休赛期之后,球员们都放松得差不多了,有些不节制的球员都开始有点发胖了。

所以,第一周为适应性训练周,属于单项科目,球员想练什么都可以,技术也好,体能也罢,弗格森的宗旨是尽快回归正轨。

球员们必须从松散的休假状态回归比赛状态,该搞体能的搞体能,该找球感的找球感。

弗格森一声令下,曼联队的所有球员就进入了备战状态,不敢有一丝怠慢,这便是弗格森的威严。

想想也对,谁敢跟他作对,当年如日中天的贝克汉姆不照样被弗格森送走,总之,在弗格森眼里,曼联队只有他说了算。

而朴一生又开小灶了,所有人都各自为训,唯独他被弗格森安排了训练科目。

头球!

阿森纳俱乐部出来的进攻球员,头球能力都不怎么样,毕竟阿森纳队本来就不是靠头球吃饭的一支队伍。

朴一生自认为他的头球能力并不差,抢点意识也很好,但是,在弗格森眼里,朴一生最差的就是头球。

曼联队是一支地面进攻与高空进攻能力都很突出的球队,朴一生的头球能力还有待提高。

朴一生的技术特点最适合曼联队,说实话,弗格森认为阿森纳队那种传控打法实际上并不太适合朴一生。

朴一生依靠个人能力创造射门机会的能力很强,又何必要依靠传控配合来获得射门机会呢?

也就是说,朴一生的有球能力特别强,弗格森要培养的是朴一生的无球能力。

比如,无球状态下的抢点射门,而头球是基本的抢点能力。

朴一生在阿森纳俱乐部的4-4-2阵型之中实际上有些拖后,更像是中场球员,因为阿森纳俱乐部传控配合的打法迫使朴一生的位置不会太靠前,加上阿森纳队很少打边路传中,所以,朴一生抢点射门这样的机会很少。

曼联队就不一样了,弗格森会把朴一生的位置靠前,实际上就是边前锋的样子。

弗格森是一个对阵型研究特别透彻的主教练,经历了05-06赛季4-3-3进攻阵型的启发之后,弗格森根据曼联队球员的特点制定了一个假4-3-3阵型。

何为假4-3-3阵型,就是把三个前锋的位置进行了调整,一人凸前,两人靠两翼拖后,实际上也可以叫做4-3-2-1阵型,但是,弗格森认为曼联队的这个阵型为4-3-3,因为拖后的两个边路是前锋,不是中场球员。

这就要求朴一生在前锋线上有更多的射门能力,弗格森才会让朴一生练头球。

既然是练习头球,那就得有传球的人,弗格森安排了哈格里夫斯给朴一生传球。

哈格里夫斯是一个进可攻退可守的全能型球员,可以打右后卫,也可以打前卫,甚至是中场,技术全面,特别是喂球技术了得,边路给前锋喂球的时候传得贼准。

所以,哈格里夫斯给朴一生送头球再合适不过了。

于是,两人相约来到一个没有人的球门前,准备训练。

哈格里夫斯先是和朴一生握手,朴一生觉得都是一个球队的球员,干嘛这么客气呢!显得客套。

可是,英国佬就是这个样子,喜欢绅士风度,就算是假绅士也得绅士,就像中国人假客气也得客气一样。

接着,哈格里夫斯说到:

“他们都叫你朴老板,那我也叫你朴老板了,你知道最难抢点的球是什么球吗?”

朴一生笑着说到:

“有人跟我争点的球都不好抢,没人跟我争点的球都好抢!”

哈格里夫斯笑着给朴一生比了一个大拇指,他没想到,中国人也这么幽默。

“你可真会开玩笑!”

“有一种传球,球速很快,而且高度只有你的腰部那么高。”

哈格里夫斯手放在朴一生的腰部比了一下。

“就这么高!”

“这种球是最难的。”

“伸脚踢吧!有点够不着,头球吧!高度不够!”

“你说,你在门前遇到这种球怎么办?”

朴一生看了一眼哈格里夫斯说到:

“我是不是应该转身回防?”

朴一生可真是个逗比,哈格里夫斯算是领教了,都笑得没法继续说下去了,哈格里夫斯好像无法再一本正经的往下继续说。

他只能说到:

“对,你说的一点都没错,因为这种球看上去已经无能为力了,对吧!如果一定要让你射门你怎么办?”

这回轮到朴一生一本正经了。

“那还能怎么办,来个侧身剪刀脚射门,或者来个冲顶头球,实在不行也学学马拉多纳,一拳把球干进门里不就行了。”

朴一生说完话,此时的哈格里夫斯已经笑得有点忘形了,这个朴一生说话太有意思了。

笑归笑,哈格里夫斯明白,朴一生说得还真他娘的对。

“你说得对!所以,只要把这种最难抢点的传球练好了,其他都不在话下,所以,待会我给你的传球都会传这种高度及腰的球。”

说完,哈格里夫斯就准备到边路给朴一生传球。

“等等!”

哈格里夫斯回过头。

“朴老板,还有什么问题吗?”

朴一生笑着说到:

“问题倒是没有,可是,我他娘的不会剪刀脚,摔残废了怎么办?”

“再说,弗格森教练让我练的是头球,不是剪刀脚。”

也对,这种射门是很考验技术的,不懂射门诀窍的人很容易受伤,于是,哈格里夫斯说到:

“那咱们先练习一下冲顶头球,明天我找个人教你剪刀脚技术。”

“打住!”

朴一生急忙叫停了哈格里夫斯。

“咱还是先从简单的头球练习开始吧!冲顶头球这种事情一年的比赛下来也遇不到几次,甚至是没有,你干嘛非得传那种及腰的球呢?”

“这种练习方法一点都不科学,像这样练习一天,我非得摔死不成!”

朴一生说得很有道理,冲顶头球这种事情少之又少,可遇而不可求,练习这种冲点头球一点意义都没有!

哈格里夫斯只能说到:

“ok,那咱们就来点简单的。”

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