方林获得的长生功法总共有炼气，筑基、金丹、元婴、分神，大乘，渡劫六个修为境界。
其中炼气期是修炼的第一阶段。也即是从天地中感悟灵气吸收灵气锻炼自己的身体的阶段。
不过灵气爆烈，人体身体比较孱弱，要想人体肌肉能够承受爆裂的灵气冲洗，还必须要有健康的身体。
所以在进入炼气期期之前，还有一个炼体的阶段。
这个阶段就是打磨身体，主要分为炼肉，炼皮，炼筋，炼骨，炼髓几个阶段，只有身体纯净无垢，才能步入炼气期，身体才能承受灵气对身体的冲刷。
当然了，方林的长生功夫比较神奇，吸收的是草木灵气。
草木灵气比较温和，不像背的灵气那样爆裂，对于身体的影响比较小。
也正因为如此，他在锻体阶段也能够吸收草木灵气。目前，在草木灵气的的冲刷下，他已经完成炼肉，脸皮，将要进入炼筋炼骨的境界了。
到了六点半，天色已经大亮，。
众人吃了一顿昨天剩下的烤野猪肉，把火堆扑灭，然后各人各自检查收拾好行装后又开始往目的地前行。
这次大家是开始攀登盘龙山。
上山的路很难走，几乎就没有路，到处都是高大的树木，人头高的浓密灌丛，还有四处蔓延的蔓藤。
大家完全是用砍刀砍开荆棘藤蔓硬开出一条路来，这样一来，前进的速度就更加慢了。
到了中午的时候，大家终于登上了盘龙山顶。
在中午太阳的照耀下，站在山顶，远眺远处延绵不绝的群山，所有人都长长地出了一口气。
在山顶休息了一会，岩山和岩鹰就催着大家上路了。
这次大家向着山顶西北方向走去，一个多小时以后，钻出一片枝叶茂盛的藤蔓后，忽然见到前边有一座半面是绝壁的山峰。
岩山和岩鹰对视一眼，两人的眼中露出了喜色。
这一带石岭多了起来，横在他们面前的便是巨龙一般蜿蜒的巨石林。
岩山瞧了瞧，然后抽出柴刀在前边凸起的一块数吨重的大石上的一个位置刮了起来。
没几下，刮掉表层的笞藓后，露出了一个刻痕很深的文字，山，字！
岩山指着这个字说道，“这个字还是我十几岁的时候，跟着长辈来这里的时候，亲手刻下的，到现在已经快五十年了。，从这个地方再往西走两公里就到我们这次的目的地了。
岩山的话疲劳无比的一众人立刻精神起来。
目的地除了岩山和岩鹰两人意外，其余人都没去过，虽然早知道有危险，但毕竟这次来的目的就是去那儿，一听说即将到达哪有不兴奋的。
岩山岩鹰找到了以前走过的小道。
小道已经完全被灌木，藤蔓，以及丛生的茅草覆盖，根本看不出路径的痕迹了。
岩鹰带着几个人在前边继续开路。
因为四周石头比较多，这时候比在丛林里要好走了许多，两公里的路程只花了两个多小时便到了。
到了目的地的时候，方林吃了一惊。
只见前面居然是一个巨大的天坑。
没想到这里有一个巨型的天坑。
这个天坑掩藏在群山深处，除了苗家人，几乎很少有人知道。
到了天坑的那一刻，人人都是把身上背着的背包袋子扔在地上，纷纷到岩边往下探头。
这一看，大家都是倒吸了一口凉气！
这天坑面积不小，方圆至少有一两千米，四面绝壁，深有两三百米。看得头都有些晕眩，坑底是茂盛的树林。
岩山说盘龙洞就在这个天坑之中。
方林睁大了眼睛四处打量，怎么也看不到盘龙洞在哪里。
看着这个巨型的天坑，方林心里很是感慨。
难怪之前岩山说，盘龙山的盘龙洞这边以前是古苗寨的生死存亡时候最后的据点。易守难攻。
这样的地方，四面都是垂直的绝壁，根本没有下去的路，确实很难攻。
岩山让苗家汉子砍来了树木，然后搭建了一个小草棚。草棚顶部铺上了带来的防雨的塑料薄膜，上面再盖上树枝和茅草，这样地，下雨的时候，就不怕雨水了进入了。
接下来，岩山又取出一个把铁制的小型滑轮。
安装在岩石边上的一颗环抱大树上，再把两条粗大的绳索安装在滑轮上。
他们拿来的这种粗大的绳索是用山里的一种树木的树皮揉搓成纤维后制成的，还专门用一种苗家秘制的草木汁液浸泡的三天三夜，防雨防虫，极其的结实。
一条两根手指粗细的绳子，负重量可以达到一两万斤以上。
系好绳子，岩山就安排大家准备下天坑，两个苗家汉子就安排在这儿原地留守。
因为这个出口没有人守着也不行。
要是有什么野兽破坏了滑轮和绳索，那就会坏了大事，大家要想上来，就麻烦了。
当然，要想上来，也是可以上来的。
古代古苗寨的先人在岩石壁上开琢了石洞。这些石洞有碗口粗细，大约有半米深。
每个石洞相距不到一米。
要想上来，就砍伐一些碗口粗细的树木，切成一米多长的木头。然后将这些木头插入到那些石洞里面，一步步往上，这样就能够形成一道登上石壁顶部的梯子。
只是，四周的石壁有两三百米高，要想搭建树梯，工程可不小。
岩山和岩鹰叮嘱了留下的两个人一阵，就指挥着大家开始下岩壁了。
岩虎是第一个下岩壁的人。
他背了包，系好安全带，安全带分别扣上两条绳索，一条保险，一条可以限制下滑的速度。
第二个下去的是岩鹰，接着是几个苗家汉子。
下去了六个人以后，岩山方林微笑道，“方小哥，到你了！”
说实话，方林有点恐高。
这是他小时候在山里爬树掏鸟窝，不小心从树上掉下来后，产生的心里恐惧。
这悬崖还不是一般的高，方林尽管害怕，但此刻也只能硬着头皮下去了。
把安全带系好后，闭上眼睛狠狠吸了几口气，抓着绳子慢慢下去，为了防止头顶上有碎石屑杂物落下，所有人都戴了一顶由树枝做成的高帽子。
这样，万一有石头挥着杂物落下来的时候，也是先落在树枝上，不至于把人一下子砸昏掉。