“正常，我还没有尽全力跑。”
“如果我想的话，我应该可以还要再快一分钟。”
“啊！还能再快一分钟？？？”
值班员已经彻底麻木了，再快一分钟，那就是十四分钟跑完五公里？
这个成绩，都赶上有些跑步速度慢的人三公里了。
“呼~呼~”
“值班员，我跑了多少！”
季白长跟薛道朝两人是同时冲过终点线的。
季白长冲过终点线后大口喘着粗气，整个人的双腿都在止不住地颤抖着。
能看出来他应该是已经到极限了，没办法再快一些了。
他身旁的薛道朝，情况要比他稍微要好一点，至少没有像季白长这么虚。
“十六分十秒，可以可以！不愧是陆军特种作战学院毕业的排长了，真的猛！”
值班员同样朝着季白长跟薛道朝两人都比了一个大拇指。
这三人的成绩都能称得上是夸张了。
在后面第四个跑过终点的是四排排长李翔，他用时十七分半。
自诩这个成绩还是不错的了，但是看见季白长他们三人已经早早抵达了，心中的骄傲也随即收了回去。
后续就是连队一众老兵大部队冲过了终点线。
就跟一开始指导员说的那样，他们的成绩大多都是卡在优秀跟及格之间这个样子。
这只是徒手，并没有在负重的情况下，如果在负重一下的话，他们的速度应该还要慢上两分钟，也是卡死在了武装五公里良好的及格线上面。
他们连队的总体成绩，应该在全旅步兵单位算是前几名了，毕竟没有那种吊车尾。
不过在吕擎龙他们三人看来，明显就有点不够看了。
基本上之前在特种作战旅的时候，随便抽出来一个连队，跑这个徒手五公里的成绩，都是二十分钟就能全部跑完，那都是团体优秀的水平。
陆陆续续的老兵冲过了终点线，看着值班员记录成绩最上方，那恐怖的十五分钟，所有老兵都感觉到一阵深深的绝望。
这五公里十五分钟，那人就跟摩托车有什么其他区别吗？
放在城区里面的话，那跑的速度都赶上人家网约车了。
“牛啊排长，不愧是士兵提干上来的，就是猛！”
“服气了，单是这一个科目的话，就已经刷了我们旅的记录了，不愧是从特大上面下来的人，就是猛！”
现在基本上所有老兵都服气了，他们感觉吕擎龙这一整个人就有点夸张了。
别的不谈，徒手五公里的情况下，能做到十五分钟跑完。
那武装呢？
吕擎龙看上去就是那种体重基数很大的选手，背上了二十多公斤的负重，那对他而言，跟不负重又能有什么区别？
那这也就代表着，他的武装五公里跟他的徒手五公里成绩差不了多少。
想到这里，连队里面的这帮子老兵已经是彻彻底底地服气了。
徒手五公里这个科目，说到底还只是一个开胃菜。
当他们看见吕擎龙在单杠上表演单杠八练习的时候，一个个吓得眼睛都要掉出来了。
其中也包括指导员，连忙招呼连队里面七八个体重基数大的老兵，死死抱住单杠，这才勉强够吕擎龙在单杠上转了几圈，最后稳稳落地。
“吕排长，你以后不用搞这个单杠的练习了，我知道你能都做完的。”
“下次有什么考核，我都给你打优秀。”
指导员在吕擎龙下了单杠之后，立马上前说道。
他是真的有够害怕的。
本来吕擎龙上演单手引体向上拉过腰，就已经够吓人的了。
没想到后面吕擎龙直接在单杠上面转起来了。
单杠发出了一阵阵窒息的叫喊，仿佛下一秒就要被吕擎龙无情拽断裂开似的。
总之这一幕他是真的不想再看见了。
“好的导员，咱旅的这个单杠还算是挺结实的，我也是帮后面的老兵们看看这个单杠硬不硬了。”
吕擎龙笑着回应了一句。
后方的老兵听着他的话，嘴角抽了抽，嘴巴微张，半响都说不出话。
吕擎龙展示过自己单杠一练习到八练习之后，紧接着季白长跟薛道朝两个人，也都上前演示了一番。
单杠一练习到八练习，算是身体协调性的一种锻炼了，平时的话，能做好这些练习，那对于核心方面会有极大的提升。
一练习到八练习也有点困难，当初吕擎龙是半个月就全部学会了的。
薛道朝用了一个半月，季白长要稍微慢一点，他是练了足足三个月，这才把单杠一练习到八练习融会贯通。
其实这个东西的话，主要还是看个人的领悟能力。
像他们所在的这个特种侦察连，实际上能完整做完一练习到八练习的人，也不过就两个老兵。
这俩老兵还是那种在部队干了不少年，兵龄都比较大的那一种。
在下午的体能训练都练完之后，指导员也是站在了所有人的面前，声音洪亮地道：
“今天是最后一次健康体能训练了，从下周一开始，旅里面就往下颁布了一系列的战斗体能。”
“也就是说，你们马上的体能训练会加量加倍，也会更贴近于实战的训练。”
“刚好下周一连长也回来了，到时候连长把你们的体能考核一下，后续会根据你们每个人的情况制定训练计划。”
“解散。”
指导员解散了队伍，老兵们懒懒散散地回到了各自的班级中，进行简短的休息。
休息片刻，大部队带到食堂吃晚饭。
晚饭过后，老兵们也是领到了手机，各自进行休息。
正规连队的一日生活作息，其实也就是这个样子了。
平时的话，手机都是被收到连部里面的手机柜的。
上午操课结束过后，中午吃完饭休息的两个小时里面是可以发手机的。
睡醒了手机就要上交，接着下午操课结束，吃完晚饭后的那一个小时，如果晚上有夜训，手机就要上交。
如果晚上没有夜训，手机会在熄灯前的十分钟里面收齐，然后再上交到连部。
吕擎龙他们现在所在的重装合成一旅底下的特种侦察连，一日生活规章制度还是很完善的，所以对人员手机管控也是挺严格。
不像是在特种作战旅里面，新兵都可以随便用手机，不用上交的那一种。
当然，这些其实也是跟每个旅的作风有关系。
整个特种作战旅的话，就是那种偏向于吊儿郎当的那种。
从上到下都是这样的，这也难怪底下基层连队都是这种只抓训练，其他可以不用怎么理会。
毕竟特种作战旅的旅长，一再强调只要关键时刻拉的出来，能杀敌人，那都是好兵！
“擎龙，晚上等下去加练吗？”
“我感觉我这几天跑步速度慢了好多，最起码让我自己先恢复最佳的体能吧。”
季白长推开了一班的班级门，跟里面其他老兵点了点头后，走到了吕擎龙的床边。
“行啊，那就一起去练一下吧，刚好休假都给我休的不在状态了，找一找状态吧。”
吕擎龙点了点头，跟着季白长出了一班之后，才发现薛道朝也在门外等着。
吕擎龙通过今天下午跑完的那个徒手五公里，以及两人的腿抖程度，算是明白了。
这两人就是纯粹的把自己榨干了，现在虚地没边，赶快恢复恢复自己的身体。
“你俩下次休假可不能这么乱搞了，你们注意节制啊。”
“哪有休假了之后就乱搞，十多天你们搞了多少发，自己心里也要有点数啊。”
“真就是把一年攒下来的全都打出去了是吧？”
吕擎龙跟个唐僧一样絮絮叨叨地朝着两人说道。
季白长跟薛道朝也是微微点头表示他们清楚了，他们两人这休假的十多天，确实玩疯了，夜夜笙歌。
他们晚上的加练，其实也就是简单跑了个武装五公里这个样子。
然后赶在了七点钟准点看新闻之前回到了连队。
刚好连队老兵们拿着自己手中的小凳，打算上俱乐部看新闻，恰巧遇上了从全副武装回来的三人。
“怪怪！看看人家排长，本来体能就很好，现在还在我们休息时间抽口出去加练，这人比人真的比不了啊！”
“是啊是啊，不愧是特大的排长，就是激情。”
老兵们嘴上感慨两句，实际上的话，如果让他们也跟三人一样牺牲休息时间去训练，那肯定是怨声载道。
想都不用想，他们肯定不愿意这么干。
其实大多的老兵，已经对训练没什么激情了，在他们看来的话，训练的时候好好训练就可以了，休息的时候就好好休息，不要想那些杂七杂八的。
甚至他们当中还有人有些不太理解这三个排长。
不明白为什么要在他们休息的时间去加练，这样一来那不是给他们增添焦虑吗？
一个连队当中足足九十多号老兵，他们每一个人的想法也不是统一的。
可能有些人待在部队，纯粹的就是觉得外面工作环境不好，出了部队之后也找不到这种包吃包住的工作。
换而言之，也不是所有人都跟吕擎龙他一样这么纯粹，这么喜欢部队。
“那个，四个排长你们过来一下，有事情跟你们说。”
俱乐部已经开始播放起了今天晚间的新闻，指导员从后门位置拍了拍四人的肩膀，四人跟着来到了会议室之中。
指导员脸上的表情看上去有些许的焦虑。
待到四人坐稳在位置上后，指导员也是脸上先露出了笑容，接着询问起吕擎龙三人，来到连队的感觉如何？
“导员，我感觉的话，貌似我们连队的话，是要比我们之前特种作战旅的连队，要正规化一点。”
“不过好像可能整体的军事素质，不如我当时所在的那个连队。”
吕擎龙思索了一下，接着朝着指导员说起了自己的真实感受。
其实还有一点吕擎龙也没说，那就是他感觉连队里面的这帮老兵，人心并不齐。
可能是因为这个连队也是刚刚组建了半个月的缘故，也没有一起经历什么任务，以及很艰难的训练什么的，所以也就给吕擎龙的感觉，就是每个人有每个人的心思。
“嗯，正常的，你说的都很有道理的。”
“毕竟我们连队这边现在算是刚刚组建，是旅里面抽调了不少有一定军事素质的人员过来的缘故。”
“加上我本来也只是机关楼的干事，现在被调过来当指导员，可能有很多地方不清楚，还是需要你们四个多担待之类的。”
“这次喊你们四个过来呢，是因为刚刚我们接到了消息。”
“可能等下周一连长回来之后，要对全连进行半个月的特训。”
“在特训结束后，我们有一趟任务，要跟着特大的人一起，也就是跟着你们特种作战旅的人一起去执行。”
“然后就是我希望，这段时间里面，我知道你们三个人都是刚刚特种作战学院毕业的优秀学员，我希望你们可以帮忙多带带连队里面的这些老兵。”
“他们的作战能力，真的比你们还有不少欠缺的地方。”
“加上这次任务的话，可能是在国外执行任务，真的有点危险，我想让全连老兵都能平安回来，所以辛苦你们了。”
指导员说的很诚恳。
他是真的看出来了吕擎龙他们三人，所拥有的作战能力，是要远远超过自己的。
他只是一个才被任命为特种侦察连的指导员。
之前更只是一个普通的机关楼干事，对于特种作战这方面真的不是太了解。
本来他在接到连长消息的时候，还挺愁这个事情的。
但是后来的话，一下子联想到了刚好这不是连队来了三个特种作战学院毕业的高材生排长。
这三人看上去都很猛，而且都是经历过战争的，是绝对的人才，这下他一下子就不怎么慌张了。
“没问题的导员，我们既然都是连队的一份子，现在又都是排长，那我们肯定都会关照好连队老兵们的。”
“只要老兵们能听从我们的指挥，我们保证所有人都会好的。”
季白长开口回答起了指导员的话。