有了目标和希望,班纳特太太又变得斗志昂扬起来。
在现代时,简工作之余很喜欢做的一件事就是健身。一方面是为了保持充沛的精力和优秀的身体素质应对工作,另一方面是为了释放压力和维持良好的身材。
所以,对于单纯靠节食瘦下来的排骨身材,她是不感冒的。她喜欢的身材力量与美感并存。
没有灵敏的电子体脂秤,简只能用腰围,臀围,上臂围,大腿围,小腿围来记录身体变化。
结合班纳特太太的身高和饮食习惯,简根据营养学给她制订了减脂食谱,每日三餐时间固定,每顿碳水化合物、蛋白质、低脂蔬菜沙拉不重样的搭配,保证足够的饮水量和充足的睡眠,远离高油高糖的食品。
一开始面对这样的饮食变换,班纳特太太是发出抗议的,在她口中,她可以不吃饭减肥,但只要吃饭,就要吃得好。
简没有跟她辩驳,只是反问她还想不想在舞会上惊艳亮相,不然就让嘉丁纳舅母自己去,班纳特太太自然不会放弃这个好机会,她只能按照简的减肥计划实行。
除了控制饮食,简还给她制订了运动计划。其中包括有氧运动和无氧运动。有氧运动,每天早晨和中午各散步一小时。无氧运动,晚上来简的房间跟她一起做健身操二小时。
“这些减肥计划都是卡莱尔教给你的?”经历了一星期的控制饮食加运动,班纳特太太惊讶地发现自己的腰围缩小了一点。
“当然,他告诉我,这是在其他国家跟随一个很有名的医生学会的。”简习惯性的往卡莱尔身上甩锅,反正也不差这一个。
“那他可真是医术高明,好像没有什么难住他的事,”班纳特太太感慨道,突然她眉头微皱,然后迅速展开,“简,你说,如果我真的减肥成功,能不能收费教更多太太来保持身材?”
简嘴角抽搐了一下,班纳特太太这是要开健身房,还是快速减脂班?她脑袋中赚钱的想法也太灵光了吧?难道嘉丁纳家的人血液中都流淌着赚钱因子吗?
“可以倒是可以,”简慢吞吞地说,“可是,不是所有的人都适合这种办法,比如有些人天生体弱或者年龄较大,再或者有其他胃肠、肺部、关节、心脏等疾病,可能就需要量身订制新的计划。在减肥的过程中,要严格监测身体状况,如果出现异常情况,及时停止或者更改计划。”
班纳特太太有些沮丧:“难道我还要再学习医学知识吗?”
简拍了拍她的肩膀安慰她,算是默认了她的想法。实际上,即使在现代,健身教练和营养师也不是随随便便就能上任,需要学习很多专业知识,还要经历严格的考试,带的减脂学员都要询问有没有病史。
在19世纪的英国开健身房和减肥班,一旦出现伤残死亡病例,绝对会引起很大风波。
而且,这时候的审美倾向于纤细瘦弱,因为这是不用劳作的标志,只有富人才会这样。现代人流行的肌肉身材,在这时并不受欢迎,因为只有常年从事体力劳动的人身材才会这样。
班纳特太太的减肥赚钱计划未出世就夭折,可也给了简新的灵感。运动方面不好说,可营养饮食方面的通用知识不少啊,比如低盐低脂低糖饮食,比如不要饮酒吸食烟草类物质,比如白开水是最好的饮料,比如蔬菜水果在饮食占的比例。
“如果这次衣服推销成功,能够赚钱的话,你可以开办一个女士聚会团体,类似于男士们的俱乐部之类的。里面可以探讨服装款式、身材保持、饮食搭配等知识。不过这种东西需要慢慢谋划。”简给班纳特太太慢慢讲述自己的想法,给她画出一个美好的蓝图。
有一张诱人的大饼吊着,班纳特太太对于减肥计划,更是行动力超强的执行。
转眼间,距离费茨威廉伯爵的舞会已经剩下半个月了,班纳特太太身材改变明显。本来她的身材就有些虚胖,平时减少一些饭量就能瘦一些,更何况有简科学严格的指导。
简满意的看着她的脸瘦的有了轮廓,小巧的下巴也显露出来,细腰渐渐有了雏形。到时穿上裙子,在腰部稍微收一下,裙摆蓬松一些,绝对是个丰满艳丽型美女。
嘉丁纳舅舅和舅母搬家也很快,他们迅速找到一所合心的房屋,里面装修的很好,家具也齐全,只要带上日常用品就可以住进去。
自从移居麦里屯,两人的心都安定下来,嘉丁纳舅舅每天慢悠悠去工厂那边报道,舅母有空就来找班纳特太太商量服装设计的事。
两人的舞会裙子雏形都做了出来,就差外面的纱裙和绢花,刺绣暂时被忽略了,因为太费时间。
卡莱尔的制服则是交给嘉丁纳舅舅手下的裁缝制作,经过赶工制作大致完成,目前只需要卡莱尔试穿后做出细微修改。
制服的衣领前角各有一个小巧的玫瑰形状的金色徽章,双侧肩部向袖子方向垂下金色地环装流苏,左侧胸前有一个条形金属标牌,上面镂空刻着嘉丁纳服装的花体字母。
不同于一开始设计的黑色,经过颜色比对,制服最后定为墨蓝色。棕色的腰带束紧,勾勒出劲瘦的腰部,贴合腿部线条的同色裤子在视觉效果上拉长了腿部比例,黑色的长靴包裹住小腿,走起路来颇为英气。
点睛之笔就是宽檐帽,硬质的帽沿压在眉眼上方,显得眼睛深邃有神。
卡莱尔的服装修改完成,试穿成品服装的他站在班纳特一家和嘉丁纳夫妇面前,不出意外吸引了所有人的眼球。
嘉丁纳舅舅和班纳特先生酸溜溜地看了看卡莱尔,又看了看自己的妻子,最后目光停留在自己的小肚腩上,不由开始思索减肥的可能性。班纳特太太的身材变化有目共睹,一向不在意身材的两位先生,也被卡莱尔刺激地动心了。
班纳特太太和嘉丁纳舅母出现了新的烦恼,麦里屯找不到合适的布料做出两人想要的效果。按照她们的设想,裙子要在行走时显得飘逸,在舞会的烛光照耀下闪闪发光。
简在心中忍不住续下去,要成为夜空中最亮的那颗星,要成为人群中最靓的那个崽。
其实反光的布料她们找到了,就是在普通的布料中织入了金属丝,大概是技术不过关,这样的布料一般只是用来做装饰,做成衣服太过沉重,而且不易清洗。
对于这点,简也没有办法,所以她提醒道:“去伦敦再找找吧。”
嘉丁纳舅母对伦敦布料售卖很了解,她否决了这个提议。于是三人被迫开始考虑修改裙子样式的可能。
无意中经过的玛莎听到了这些对话,在弄清楚原委后,她回到自己卧室,从柜子中翻出两卷布料拿了过来。
简接过来翻看,这两匹布料一红一白,摸上去很柔软轻薄,表面隐隐泛着光泽,在光线的照耀下,似乎有些透明,正适合做外面的纱裙外层。
“这种布料,难道是东方运来的丝绸?”嘉丁纳舅母惊讶的提高声调。丝绸本就贵重,且容易受潮,海上运输很不容易,到了大不列颠自然卖出高价,能穿的起丝绸衣物的人,都是非富即贵。
嘉丁纳舅母打理服装店,曾经也见过丝绸,可玛莎拿出的布料明显不是寻常的丝绸,这种质感和光泽,看起来就昂贵无比。
玛莎有些不自然地抚摸一下鬓边头发,含糊地说:“从家里带来的,本来打算卖掉用于日常开销,现在有了薪资收入,就一直闲置在柜子里。既然你们急需,就拿去用吧。”
“这怎么能行?”简也跟着反对,通过嘉丁纳舅母的表现,她已经猜出布料价格不菲,只是两条裙子,不至于花这么多钱。
“没关系,我不会缝纫女工,这些布料在我手里只是浪费。如果你们觉得贵重,有空就给我做几件棉布衣服吧。”为了让她们安心收下布料,玛莎直接提出了自己的要求。
既然玛莎已经做出决定,简只能帮忙劝说母亲和舅母收下。
嘉丁纳舅母和班纳特太太也因此下定决心,一定要做出出彩的裙子,这样才能配得上如此贵重的布料。
简不是让别人吃亏的人,无论是跟玛莎姐姐的合作,还是玛莎一直任劳任怨给自己打工,还有周叔对班纳特家饮食和养猪方面的帮衬,她都决定要想个双赢的方法回报玛莎。
估量一下进度,玛莎的故事漫画应该快完结了,简决定要认真进行宣传,帮玛莎增加知名度,也为作品销量做准备。
如果在费茨威廉伯爵的舞会上盛装亮相顺利的话,她有个新的计划。
简的脸上慢慢露出一个微笑,现在就希望两边的人都给力吧。不然,她计划再好,也没办法施展开来。